Kelly
Mi nombre es Kelly, tengo 24 años, llevo alrededor de 10 años luchando con mi peso por qué ha sido estilo “montaña rusa”. Por ello, últimamente se ha impactado mi salud física y emocional. Cuando entré al curso, lo hice como último acto de fe para esforzarme por un nuevo estilo de vida saludable, pues, como persona que soy, tuve mil dudas, dudas sobre mi, sobre tomar disciplina, sobre sí me gustaría la nueva forma de alimentarme. En lo personal, no he contabilizado mi peso, pero, si mis medidas;he bajado demasiado, mi ánimo ha mejorado, me he fortalecido interna y externamente. Como todo proceso, todo cambio, no es sencillo, en el sentido que tiene que ser un constante reto consigo misma, pero, recibí mucha ayuda de mi guía, que gracias a Dios mandó a mi camino, Cristina. Cristina, no solo se encargó de concientizar sobre los hábitos negativos que tenía, si no sobre la parte emocional que también interviene al momento de querer un cambio de peso. Adicional, estuvo atenta brindándonos información para cambiar el “chip” mental entorno a alimentación,nos enseñó que, cómo y cuándo comer. Muchas gracias 🙏🏻